Dieta Personalizzata

Posso studiare con te una dieta personalizzata che ti permetta di dimagrire senza soffrire la fame, evitando gli sprechi, utilizzando possibilmente alimenti stagionali e a "Km 0"; 

che integri le carenze in ambito sportivo, per permetterti di raggiungere i tuoi obiettivi in maniera sana ed equilibrata.

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Posso altresì elaborare terapie dietetiche per specifiche patologie cliniche e metaboliche su prescrizione medica; 

posso elaborare menù che soddisfino le carenze nutrizionali nella malnutrizione geriatrica e aiutare le famiglie nel delicato caso del problema della disfagia. 

Valutazione della composizione corporea 

InBody 770 esegue l’analisi della composizione corporea e fornisce dati approfonditi in meno di due minuti utilizzando 6 frequenze di misurazione per i 5 segmenti corporei (tronco e 4 arti), grazie alla mia interpretazione vi permetterò di:

• Personalizzare in modo mirato gli allenamenti

• Valutare l'effetto dell'alimentazione associata all'esercizio fisico

• Valutare i progressi nel tempo

• Identificare il rischio di salute associato a livelli eccessivamente alti o bassi di massa grassa

InBody 770 è lo stesso strumento per la valutazione corporea che utilizzano le principali squadre di calcio tra cui Juventus, Roma, Udinese e Inter.

Controllo e Counseling nutrizionale 

Una volta prescritta la dieta non verrai abbandonato, ma bensì verranno effettuati dei controlli atti a motivarti e a intraprendere un programma duraturo nel tempo.

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Il percorso verrà sempre più personalizzato e "cucito" su di te, anche grazie ai feedback, trovando alternative o soluzioni nei momenti critici, per superarli e raggiungere gli obiettivi prefissati.

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L'obiettivo finale sarà quello di fornirti gli strumenti necessari per gestire l'alimentazione nelle varie fasi della vita e raggiungere un equilibrio per un corretto stile di vita sano. 

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